Etre au top de ses performances, que ce soit dans le cadre d’une réunion importante, d’une compétition ou d’un examen universitaire, requiert de limiter le trac et de booster la concentration. Edonis vous y accompagne !
- Le trac est ce que l’on appelle une " anxiété de performance " : Le trac est associé à des manifestations physiques très gênantes (palpitations cardiaques, tremblements, etc…) qui conduit souvent à des difficultés pour s’exprimer.
- Outre la relaxation, le travail psychologique et des exercices de développement personnel, vous pouvez faire appel à un massage Edonis «preparation mentale »
Le massage ainsi prodigué réduira instantanément votre stress, comme tout massage de détente, mais pas seulement : ce massage contient des mouvements de tuina (massage chinois) sur le dos, agissant directement sur les processus de régulation du système nerveux lié au stress, et sur la concentration et la mémoire.
La zone principale est située près de vertèbres dorsales (D5 et D6) et est utilisée dans ce massage pour vous rendre l’esprit (appelé le « Shen » en médecine traditionnelle chinoise) clair et performant.
Votre praticienne sera une précieuse alliée de votre vie professionnelle.
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